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Vem comigo
Transforme seu
MENTE
VIDA SAUDÁVEL.
através de
CORPO
DO MEU EBOOK
MUDAR DE VIDA
e sua
BEM-VINDA
AO PROGRAMA DE
CONSULTORIA ON-LINE
Você está pronta para transformar sua saúde e bem-estar? Através deste ebook vou ajudar a alcançar seus objetivos de condicionamento físico de forma prática e conveniente a partir de casa.
Estou comprometida em te fazer conquistar resultados reais. Não importa se você quer perder peso, tonificar o corpo, ganhar força ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável, eu vou te ajudar a chegar lá.
Este material pode ser seu pontapé inicial para ter mais saúde, disposição e autoestima. Eu estarei com você!
- Experiência comprovada
- Resultados reais
- Suporte contínuo
- Conveniência e flexibilidade
Comece sua transformação hoje mesmo, juntando-se a mim nessa jornada!
faça no seu tempo
Mesmo não dispondo de muito tempo livre, você consegue se organizar e treinar comigo de acordo com sua disponibilidade.
treine em sua casa ou na academia
Tenho programas de treino para quem quer ficar no conforto de sua casa e para quem prefere academia. Você escolhe o que é melhor.
não precisa
de aparelhos
Para treinar em casa, você vai usar apenas o peso do seu corpo e itens que já existem em sua casa.
eu te ajudarei a
ser disciplinada
Se te falta autodisciplina, você passará a ter um compromisso comigo e com você mesma para alcançar os seus resultados. Eu te ajudarei nisso
QUERO MINHA CONSULTORIA
Já pensou em ter uma
PERSONAL e FISIO para orientar você?
Eu sou Adriana Nascimento, Personal Trainer e Fisioterapeuta, formada em Educação Física pela UFPE e Fisioterapia pela Estácio/FIR. Com mais de 20 anos de experiência na área, estou aqui para oferecer a você o melhor da minha expertise em saúde e bem-estar.
Minha missão é ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde, bem-estar e autoestima através de uma vida saudável e ativa. Através deste material, quero ajudar você a transformar seu corpo e mente, atingindo resultados duradouros. Você ainda terá acesso a um grupo exclusivo de whatsapp, onde vou dar dicas e te fornecer suporte.
O QUE VOCÊ TERÁ?
TREINOS
PERSONALIZADOS
Monto seus treinos de acordo com seus objetivos e te ajudo a chegar onde quer.
Você terá meu número pessoal para tirar dúvidas sempre que precisar.
SUPORTE VIA
AVALIAÇÕES FÍSICAS
PERIÓDICAS
As avaliações físicas nos ajudarão a acompanhar sua evolução e adaptar os treinos.
O QUE AS ALUNAS
ESTÃO FALANDO?
"Adriana me fez entender como que se malha de verdade, como cada máquina pode ser utilizada e como cada exercício deve ser feito, vi também que o treino em casa pode ser ainda mais pesado. Treinar com ela se tornou uma terapia para meu corpo e minha alma."
Eva Soares - Portugal
"Nesses três anos em que eu tenho treinado com Adriana, tenho me sentido cada dia mais orgulhosa da pessoa que eu tenho me tornado. Senti melhora na concentração, na resistência física, na qualidade do sono e, claro, no “corpitcho”Hoje eu não consigo mais viver sem o meu momento diário de autocuidado, e a fada-madrinha dessa transformação se chama Adriana Nascimento!"
Débora Pessoa - Senegal
"Treinando com Adri passei a me sentir mais disposta, comecei a ver os números na balança descerem, a ter músculos e depois e mais importante, a atenção que Adri teve para fazer meus treinos de acordo com o meu objetivo. Comecei a Competir como nadadora e com o treino específico, vieram as medalhas"
Manu - Recife (PE)
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Garantia TOTAL! Se por algum motivo,
você perceber que este ebook não
atende às suas expectativas dentro de 7 dias,
garantimos reembolso de 100% do valor.
Tudo de forma rápida, sem complicações
ou questionamentos. Não existem
letrinhas miúdas
COMECE SUA MUDANÇA
DE VIDA HOJE MESMO ATRAVÉS DA MINHA CONSULTORIA ONLINE!
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Suporte comigo
Dicas de exercícios
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E-book com 30 receitas saudáveis
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